Ernährung ist etwas sehr Persönliches. Was wir essen, wann und warum wir es essen, ist von vielen Faktoren geprägt und oft irgendwann zur Gewohnheit geworden. Im Sinne unserer Gesundheit empfiehlt es sich, Ernährungsgewohnheiten von Zeit zu Zeit zu hinterfragen und mit so manchen Ernährungsmythen aus vergangenen Tagen aufzuräumen!

Wir sind heute mit einer Flut von Informationen zum Thema Ernährung konfrontiert und es wird für Laien zunehmend schwerer, zu beurteilen, welche davon vertrauenswürdig sind.

Als Ernährungswissenschafterin möchte ich Sie mit meinem Fachwissen dabei unterstützen, solche Ernährungsinformationen zu bewerten und Ihre persönliche gesunde Ernährung, basierend auf seriösen wissenschaftlichen Erkenntnissen, zusammenzustellen und in einem gesunden Lebensstil umzusetzen

Gerne berate ich Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende, Eltern von Babys und Kleinkindern oder auch ganze Familien und zeige Ihnen verschiedene Möglichkeiten auf, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Für mich bildet ein fundiertes Fachwissen die Grundlage einer seriösen Ernährungsberatung. Ich bilde mich regelmäßig fort und versuche neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu bewerten und in die Praxis einfließen zu lassen.

Ich unterstütze als Ernährungsberaterin Erwachsene, Kinder und Jugendliche mit Fachwissen und vielen praktischen Tipps beim Abnehmen und bei einer nachhaltigen Änderung ihres Lebensstils und ihrer Ernährungsgewohnheiten.

Für ein Erstgespräch in meiner Praxis in Kritzendorf bitte ich Sie um persönliche Terminvereinbarung unter 0676/ 92 34 922