Trainieren Sie gerade für einen Lauf oder einen anderen sportlichen Wettkampf?

Ob als Hobbysportler oder Profi, im Ausdauersport oder Kraftsport, mit der richtigen Ernährung während des Trainings und rund um den Wettkampftag können Sie auf sehr einfache und natürliche Weise mit der richtigen Ernährung einen Beitrag zur Leistungssteigerung und Regeneration leisten!

Auch Hobbysportler, die während ihres Trainings ihr Körpergewicht reduzieren wollen, können durch gezielte Ernährung diesen Effekt steigern.

Als passionierte Hobbysportlerin und VEÖ-zertifizierte Sporternährungsberaterin beschäftige ich mich beruflich und privat sehr viel mit dem Thema Sporternährung. Dabei finde ich, dass Genuss und persönliche Vorlieben im Ernährungsplan von Sportlern nicht zu kurz kommen dürfen, abgestimmt auf Training und Alltag.

Gerne erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam einen Ernährungsplan, angepasst an Ihre persönlichen sportlichen Ziele und individuellen Vorlieben!